HÁBITOS ALIMENTARIOS Y FAMILIA

Se ha demostrado a través de múltiples investigaciones la importancia de la familia en la instauración y mantenimiento de los hábitos alimentarios. Es sabido que los niños y adolescentes que comen en familia, se alimentan mejor. Por ello, el entorno familiar va a ser el mejor escenario para conseguir nuestro objetivo de corregir los hábitos […]

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LA IMPORTANCIA DE LOS HÁBITOS ALIMENTARIOS

¿Qué entendemos por hábitos alimentarios? Un hábito es la costumbre o práctica adquirida por la frecuente repetición de un acto. Los hábitos se aprenden durante la infancia y la adolescencia, permaneciendo durante la edad adulta. En éste caso nos referimos a los hábitos alimentarios, como un conjunto de acciones por medio de las cuales se […]

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